Exceptionnel & hors du commun
Défie le corps avec un circuit de conditionnement comprenant des mouvements basés sur la puissance, un mélange d’exercices polymétriques, une production cardio maximale, un entraînement en résistance et des exercices pour le cœur. Conçu pour affiner et sculpter le corps lors d’un entraînement HIIT à rythme rapide
Découvrez notre programme d’entraînement personnel au Club PKL, offrant des séances sur mesure adaptées à vos besoins et à vos objectifs spécifiques. Que vous préfériez des séances individuelles ou en petit groupe, nos entraîneurs certifiés vous offrent un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Explorez la précision d’un entraînement conçu exclusivement pour vous au Club PKL
Découvrez une approche de remise en forme sur mesure conçue pour rehausser votre forme physique, votre agilité, et votre endurance, tout en affinant votre jeu de jambes au pickleball. Nos programmes mettent l’accent sur le développement des mouvements et des muscles essentiels pour optimiser vos performances sur le court, tout en minimisant les risques de blessures.
Le Club PKL offre des séances d’entraînement spécialisées de 30 minutes, adaptées à tous les niveaux, axées spécifiquement sur la préparation physique pour le pickleball. Des exercices ciblés tels que les changements de direction, les mouvements de charge, les rotations, les réactions rapides et les intervalles cardio sont au cœur de ces séances. Préparez-vous à élever votre niveau de jeu et à prendre le contrôle du terrain !
8:00h - 22:00h
8:00h - 21:00h
Sam : 8:00h - 17:00h
Dim : 9:00h - 17:00h
